Hi guys, we are starting a new week and I am proposing a new exercise routine for you to practice at home. Remember that before starting you have to warm up and when you finish you will have to stretch. To do this, you can use the exercises that I explained in the previous videos.
And remember, if you go out for a walk, follow the recommendations so that there is less and less to see us.
CHEER UP!
Hola chicos, empezamos nueva semana y os propongo una nueva rutina de ejercicios para que practiquéis en casa. Acordaos de que antes de comenzar hay que calentar y al acabar tendréis que estirar. Para ello, podéis utilizar los ejercicios que os expliqué en los vídeos anteriores.
Y recordad, si salís a dar un paseo, cumplid las recomendaciones para que cada vez falte menos para vernos.
¡ÁNIMO!
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