Hello again, everyone, I hope you are all well and these days of holidays you have taken advantage of to rest and play a lot.
Starting today, I will be posting videos of training routines so that you can continue to be fit from home.
If you have any questions or want to tell me something, take the opportunity to write me a comment. I am delighted to read you!
Let's go guys!
Hola de nuevos a todos, espero que estéis bien y estos días de vacaciones los hayáis aprovechado para descansar y jugar mucho.
A partir de hoy voy a ir colgando ,a través de vídeos, una rutinas de entrenamientos para que podáis seguir estando en forma desde casa.
Si tenéis alguna duda o queréis contarme algo, aprovechad a escribirme un comentario. Estoy encantado de leeros!
Vamos, chicos!
In this video I propose a simple table of exercises that we have practiced at school.
En este primer vídeo os propongo una tabla sencilla de ejercicios que hemos practicado en el cole.
When you finish the exercise table, don't forget to stretch.
A little music and to train!
Cheer up guys
Cuando terminéis la tabla de ejercicios, no os olvidéis de estirar.
Un poquito de música y a entrenar!
¡Ánimo, chicos!
Gracias Nacho!!! Se agradecen un montón. A por ello!!!👏🏼👏🏼👏🏼
ResponderBorrarIré subiendo más tablas de ejercicios y perfeccionando la visualización de las mismas. Es la primera y habrá q mejorar poco a poco.
ResponderBorrarUn saludo.
Hola nacho soy miguel de 4a el primer video no lo puedo ver me pone este video incluye contebido SME que lo ha bloqueado en tu pais por motivos de derechos de autor. El segundo si puedo asi que lo hare. Muchas gracias
ResponderBorrarHola Miguel, ya está solucionado y creo que podrás ver el vídeo sin problemas!!!! Ánimo!!
BorrarBravo!! Yo ya tengo agujetas... eso es señal de que voy por buen camino.
ResponderBorrarGraciassssssss!
A darle caña, Emi!
BorrarGracias nacho por tu animo
BorrarHola Nacho soy Asier 4.ª espero que estéis bien, gracias
ResponderBorrarUn saludo, Asier! Vamos a entrenar,atlético!
BorrarGracias Nacho . Soy Marta lopez de 4A
ResponderBorrarUn besito, Marta y a ponernos en forma!!!!
BorrarHola Nachete, buena tabla para ejercicios, un saludo de los Martín izquierdo.
ResponderBorrarHola Tote, que tal todo? Los Martín Izquierdo a tope con las tablas! Besos y abrazos para los tres.
BorrarHola Nacho, agradecerte el vídeo con la tabla de ejercicios, nosotros en casa solemos poner vídeos parecidos y los hacemos toda la familia, pero creo que les motiva más a mis hijas verte a ti de monitor. Un saludo
ResponderBorrarBuenos días. Me alegra mucho que estén motivadas haciendo ejercicio. A lo largo de las semanas iré colgando sesiones para que las hagáis en familia. Un saludo.
BorrarHola Nacho, acabo de verte ahora en estos vídeos, qué alegría. Latinas que no te vi durante el confinamiento para haberme estirado un poco.
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