jueves, 12 de marzo de 2020

NOS PONEMOS EN FORMA EN CASA





DON´T STOP MOVING!


We have a few days ahead of us where we are going to spend time at home, but that does not mean we cannot kep fit. 


I leave you a link so that you can practice some sports routines that will help you keep your mind an body in shape.



¡NO PARES DE MOVERTE!

Tenemos por delante unos días en los que vamos a pasar tiempo en casa, pero eso no significa que no podamos mantenernos en forma.
Os dejo un enlace para que podáis practicar algunas rutinas deportivas que os ayudarán a mantener en forma la mente y el cuerpo.



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